宋徽宗和宋钦宗被金人俘虏后他们的生活如何

北宋的灭亡，是一段沉痛的历史，它不仅是王朝的耻辱，更是汉民族心中难以抹去的伤痕。金人攻破都城，将城市洗劫一空，王室和百姓被尽数掳走，这其中最为悲惨的莫过于两位皇帝——宋徽宗和宋钦宗。

这两位被俘虏的皇帝长期被金国关押在五国城，生活条件极其恶劣。他们在黄龙府的一口井中度过漫长的日子，每天坐井观天，等待金人的施舍。这样的生活，无疑是以强化他们的痛苦来激发后人的亡国图存之心。他们的实际境遇比这更为悲惨。

宋徽宗曾试图以悬梁自尽来摆脱金人的折磨，但被宋钦宗及时发现并阻止。他们的生活中充满了无尽的苦难和煎熬。普通百姓的生活更是难以想象，许多女子被金兵掳走，被迫嫁给金人或契丹人，承受着无尽的屈辱。

长期的艰苦生活以及被俘后的心理落差，使得宋徽宗身体日渐衰弱，最终病死在土炕上。他的尸体被金人残忍地焚烧，甚至被扔到石坑中用水灭火。宋钦宗见到这一幕，悲痛欲绝，但也只能眼睁睁地看着父亲带着遗憾离世。

在被俘的日子里，宋徽宗和宋钦宗从未放弃过重返故国的幻想，但现实却是残酷的。金人在达成目的后，尽管表面上有所归还，但实则留有后手。宋徽宗的墓葬被盗后，只发现一具朽木，没有任何骨灰，他的骨灰或许已成为了历史的谜团。

宋徽宗去世后，宋钦宗继续遭受折磨。他被金主囚禁在庙中，每月仅发五斗米和一捆柴，还要与辽国皇帝赛马。在他们赛马时，金主下令骑兵用箭从他们的后心射入，前心射出，宋钦宗因此坠马身亡。金主甚至不准收尸，还将尸体践踏到泥中作为葬礼。

堂堂大宋皇帝，却落得如此下场，真是“命比纸薄”。他们的悲惨遭遇，是北宋灭亡的直接后果，也是那段耻辱历史的见证。这段历史，让我们深感痛惜，也让我们更加珍视和平与安宁。