做啦错事，傻事，自责的事，你们都是如何安慰自己的

面对失误、挫败与自责，你们是如何自我安慰与调整心态的？

当生活中充满负能量时，如何调整心态？

生活中，很多人因过于悠闲而陷入忧郁悲伤的境地。当我们将精力全心投入到工作中去，就能为这些负能量找到一个出口。在工作中，我们适应新环境，获得成就感和荣誉感，逐渐摆脱负能量。

提及小明的两个原创头条号，《赵小明心理团队》与《心伙伴》，它们被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。赵小明本人更是央视财经频道的特约心理专家。

如果你发现自己的负面情绪源于工作，可能是因为你的工作过于一成不变、枯燥无味。对此，你需要重新审视自己对工作的态度。问问自己，选择这份工作的初衷是什么？是为了高薪稳定，还是专业对口？是追求竞争与挑战？

如果你的内心确实对这份工作提不起兴趣，那么不妨考虑跳槽。现在的职场像蓝天一样广阔，任你飞翔。就像我女儿，她选择进入私企，虽然时常面临压力和挑战，但她却从中找到了成长的机会。她曾向我诉苦，因为单位的竞争和压力让她感到疲惫，但这也促使她更加努力工作，不断修正自己的错误，不断进步。

对于年纪稍长的人来说，或许稳定轻松的工作更为合适。但请记住，高薪的工作往往伴随着更大的压力和责任。如果你对目前的工作不满意，不妨在空闲时间追求自己的写作爱好。如果仍感否定，那么趁年轻大胆跳槽，不要让青春虚度。

生活中的选择多种多样，无论你选择哪条路，都要全身心投入，从中找到成就感和荣誉感，释放负能量，让自己的生活更加充实和美好。