人为什么梦游据说这是跟人类古老生存机制有关

斯坦福大学的一项研究表明，成年人中有大约4%的人曾经梦游过，而这一比例正在逐渐上升，可能与的广泛使用有关。梦游，这一看似神秘的现象，其实有其科学依据。在梦游时，人们处于半睡半醒的状态，大脑边缘系统和脑皮层活跃，负责情绪和肌肉活动的运作，而掌管理性和记忆的额叶及海马体则处于休眠状态。

梦游并非无害。回顾历史，我们不难发现梦游带来的危险。在2009年，一个英国女孩在梦游时从高窗跳下；而在更早的1987年，多伦多的一名男子在梦游时驾车远行，甚至犯下了这样的罪行。他们的行动完全超出了正常的睡眠模式，却仍在深夜里做出。这使我们不得不思考：梦游背后的真正原因是什么？

我们的祖先的夜间休息环境远不如现代人安全，因此他们进化出了一种机制：当大脑理性和记忆区域休息时，古老的“战斗或逃跑”生存系统会占据主导。这种机制在其他动物身上也有体现。例如，当作者在一次徒步旅行中惊动了一头正在睡觉的鹿时，它立刻警觉并迅速逃离。同样地，军舰鸟在睡觉时也会继续飞翔，这些都是为了应对可能的危险。

对于人类来说，当来到新环境睡觉时，大脑的一个半球会在夜间保持警觉状态，以应对突发情况。当这种机制在梦游时出错时，微小的外部刺激就可能让患者起身游走。蒙特利尔大学的Antonio Zadra教授指出：“人们睡觉时，大脑会监控周围环境以判断是否要唤醒睡眠者。但对梦游的人来说，他们的大脑在从睡眠状态过渡到清醒状态时遇到了障碍。”

尽管人类和其他动物的大脑在睡眠时都有某些区域保持清醒，但人类独特的梦游现象表明，对祖先而言，睡觉时大脑保持警觉是利大于弊的。这种警觉性可能是人类进化中的一种生存策略，但在梦游的情况下，这一机制可能会出错，导致一些意想不到的行为和危险。对于梦游现象，我们需要更深入的研究和理解，以确保人们的安全。