空手道实战练习作文

今天，我和爸爸一同踏入了空手道会馆，感受着那独特的氛围。教练宣布，今天的课程是实战练习。我们进行了基本功的预热，为接下来的实战做好准备。随后，教练发出指令：“喝水休息一分钟，然后戴好拳套和护脚板。”我们迅速行动，互相行礼后，实战正式开始。

我的首个对手是比我高一级的蓝一杠。出人意料的是，他在对练中未能胜我。接下来，我与一个比我低一级的橙一杠对练。尽管他的级别较低，但身材高大、体格健壮，令我不能掉以轻心。我一拳击向他，他毫无反应。再一拳，他依然坚如磐石。在我发动第三拳的瞬间，他迅速发动低踢，我的小腿遭受重击。接着，他的一拳击在我腹部，疼痛让我皱眉。但我并未认输，我咬紧牙关，努力防守。在防守中，我终于找到了反击的机会。我挥出一记摆拳，击中他的背部，紧接着是勾拳直打他的腹部和胸口。他受到攻击后退一步，我趁机一个前踢，就这样，我反败为胜。

这次对练让我身上多了许多淤青，手臂也酸疼不已。休息一分钟后，我面临了越级挑战。虽然我被打得“落花流水”，但我并未认输。我坚持到了最后一刻，期间也承受了不少拳脚的攻击。

这次练习让我深刻体会到，功夫真的需要刻苦练习。也要有挨打的准备，因为空手道不仅仅是一种技艺，更是一种磨炼意志的过程。只有坚持，才能取得胜利。每一次的攻防都考验着我的意志和毅力，虽然身上留下了疼痛的痕迹，但我的内心却充满了满足和喜悦。因为，我知道自己正在不断前进，不断进步。