叔叔减肥记

唤醒大肚叔叔的减肥之旅

“叔叔，你还有18个仰卧起坐未完成，不能赖皮哦！”我催促道。“饶了我吧！我真的做不动了！”叔叔求饶。这并非一场普通的对话，这是我们为叔叔定制的减肥计划的日常场景。

我的叔叔今年已经步入三十，却依旧单身。他身材高大，笑声爽朗，热情待人，每当他笑起来，眼睛便眯成一条缝。体重高达102千克的他，无疑是一个“重量”级人物。由于父母长期在外经营小吃生意，我的生活学习都得到了叔叔的悉心照料，我如同他的半个孩子，同时也肩负着管理他的职责。

每当我看到叔叔大口吃着肥肉时，我便会提醒他：“叔叔，你已经太胖了，不能再多吃肥肉了。”叔叔总是打断我：“别吵，别吵！”当我看到他坐在电视机前，大腹便便时，我总会笑着说：“叔叔，你需要多运动，不能再久坐了。”但他总是回应我：“别烦人，小孩子一边去！”尽管我每天都在劝他减肥，但他总是不以为意。

直到有一天，他从电视中看到了肥胖对人体的危害，这才触动了他的内心。我和奶奶抓住机会，鼓励他立下“军令状”，开始了我们的减肥计划。计划A是每天早晚沿着门前的小路跑两圈；计划B是每天做60个仰卧起坐；计划C是减少肉类摄入，增加素食。

今天，我正在监督他完成计划B时，叔叔只做了42个仰卧起坐便不肯再做了。我不断催促他：“叔叔，还有18个，如果你现在放弃，那么之前的努力都白费了。”叔叔在我们的鼓励下逐渐找到了减肥的节奏。他每天都需我们的催促才能完成任务。但就是这样的坚持，使得叔叔的减肥初见成效。一个寒假下来，他的体重减少了11千克。我欢呼雀跃：“我们成功了！”

这段经历如同一次漫长的旅程，我们不断催促、鼓励、监督叔叔。如今看到他的改变，我们心中的喜悦无法用言语表达。减肥之路虽然艰难，但只要我们坚持，总会收获成功。看着叔叔的体型逐渐恢复正常，我们为他感到无比骄傲。这份成就不仅是他个人的胜利，更是我们全家人共同努力的结果。