地震时怎么办(转载)

在地震的震中区，当地震的震撼波席卷而来，房屋摇摇欲坠之际，我们必须要迅速找到安全的避难场所。来不及逃跑时，应立刻躲避到桌下、床下，或是紧挨墙根下和坚固的家具旁。趴在地上，紧闭双眼，用鼻子呼吸，保护好自己的要害部位。用毛巾或衣物捂住口鼻，这样可以隔挡灰尘和烟雾。

如果在用火时遭遇地震，务必立即关闭煤气开关或电源，然后迅速躲避。在楼房中，应远离外墙及其门窗，避免建筑物在震动中可能产生的伤害。可以选择厨房、浴室、厕所等空间较小、不易塌落的地方进行躲避。切记不要外逃或从楼上跳下，这样的行为极其危险。同样不能使用电梯逃生。

在户外遭遇地震时，要迅速远离高大的建筑物，远离高压线以及其他潜在的危险设施。特别是在石化、化学、煤气等有毒工厂附近，必须尽快远离现场，避免次生灾害的发生。

如果不能及时脱险时，我们需要采取自救措施以延缓生存时间。地震后空气中会漂浮大量灰尘，容易堵塞呼吸道。我们要避免大声呼喊，尽量节省氧气并保存体力。要冷静观察周围环境，寻找可供生存的安全空间，并尽量创造容易被外界发现的条件。

在地震应急防护过程中，就近躲避是一个重要的原则。根据实际情况因地制宜地作出决策是生死攸关的。学校领导和老师需要在地震时表现出冷静和果断。对于中长期地震预报的地区，平时应结合教学活动向学生普及地震及防、避震知识。在地震发生时，要安排好学生转移和撤离的路线及场地。在比较坚固和安全的房屋里，学生可以躲避在课桌下或讲台旁。绝不能乱跑或跳楼。

在街头遭遇地震时同样需要保持警惕。高层建筑物的碎片和广告招牌等物品可能会掉下伤人。应保持镇静并迅速离开电线杆和围墙等潜在危险区域。将身边的皮包或柔软的物品顶在头上作为简易防护装备是至关重要的。我们必须做好自我防御的准备以应对突如其来的灾难。无论在何时何地遭遇地震，保持冷静的头脑和正确的应对措施都是至关重要的。只有这样，我们才能在灾难面前化险为夷，保护自己和他人的生命安全。