榴莲酥可以跟牛奶一起吃吗

榴莲酥与牛奶的搭配之谜：能否同食，又该如何享受这美味？

今天，让我们一起榴莲酥与牛奶的搭配问题，看看专家怎么说。

专家明确表示，榴莲酥与牛奶一起食用是没有问题的。这一组合在冷饮中非常常见，例如榴莲奶昔和一些鸡尾酒里也会加入榴莲和牛奶。很多人经常这样吃，并没有任何问题。

内蒙古妇幼保健院体检中心的高级营养师高凤春也指出，榴莲和牛奶可以同吃，不会中毒。这是因为榴莲和牛奶本身都不含咖啡因，放在一起也不可能产生咖啡因。虽然榴莲的含糖量较其他水果高，但是只要适量食用，血压不会飙升。关于榴莲加牛奶会导致咖啡因中毒的说法是无稽之谈。

专家也提醒我们，尽管榴莲美味，但也要适量食用。因为榴莲的糖分多、脂肪高，过量食用可能会导致消化不良等反应。

还有一个大家关心的话题——榴莲酥的热量。榴莲酥的热量确实比较高，每100克榴莲酥中含有506.27大卡的热量。虽然它美味，但不宜过多食用，否则可能会上火。只要控制好量，适量食用榴莲酥是可以的。

榴莲酥除了热量较高之外，其实是一种营养价值高的小吃。它含有很高的糖分、淀粉、蛋白质以及多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。在泰国，人们病后或产后都会用榴莲来补养身子。我们可以适量食用榴莲酥，以补充人体必需的营养物质。

榴莲酥与牛奶是可以一起食用的，但一定要注意适量。在享受美味的也要关注自己的身体健康。希望今天的分享能为大家带来帮助。