水飞蓟的功效与作用告诉你，护肝需及时

肝脏是一个脆弱而易受伤害的器官。日常的不良饮食习惯，如暴饮暴食、食用过多油腻和辛辣食物等，以及滥用药物、过量饮酒、经常熬夜、生气抑郁和过度劳累等不良行为，都会给肝脏带来沉重的负担，导致肝脏受损，影响其功能。我们在日常生活中应该避免这些伤肝行为，并积极维护肝脏健康。

为了更好保护肝脏，我们可以考虑摄入一些有益于肝脏的营养品，如水飞蓟提取物。水飞蓟，也被称为奶蓟草或水飞雉，是一种具有护肝功能的植物。其种子里含有的新型黄酮类物质——水飞蓟宾，具有保护肝细胞膜、改善肝功能的作用，并能预防多种肝脏毒物引起的肝损伤。

为了更好地维护肝脏健康，我们可以选择含有水飞蓟搭配其他益肝成分的营养品，如葛根、丹参和五味子。葛根能够促进肝细胞修复，改善肝脏微循环；丹参具有抗炎、清除自由基的作用；五味子则能提高肝脏的解毒能力。现在市面上有一款益肝营养品，就包含了这四种植物提取物，那就是汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

这款营养品食用起来非常方便，每日口服两次，每次两片。它具有辅助保护化学性肝损伤的功效。为了保护肝脏，我们可以考虑备点汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。肝脏的健康对我们的身体至关重要，让我们一起关注肝脏健康，选择合适的营养品来维护它吧！