减肥的尝试

减肥之旅

肥胖，这个困扰了我许久的难题，一直是我心中的痛。年仅十三岁的我，体重已经飙升至九十多斤。每当我看到同龄人身姿曼妙，穿着各式各样的漂亮裙子时，心中总是泛起阵阵涟漪。终于有一天，我下定决心要与肥胖抗争，开始了一段充满挑战的减肥之旅。

初次尝试减肥的我，盲目地听信了一些传言，以为用绳子捆绑身体就能达到减肥的目的。我四处寻找五颜六色的绳子，紧紧地绑在身体的各个部位。几个小时过去，我感到全身麻木，四肢几乎失去了知觉。几天之后，我满怀期待地站到秤上，期待奇迹的出现。当我看到秤上的数字时，我惊愕不已——体重并未减少一斤。失望的我开始怀疑这种方法是否真的有效。

我并没有放弃。我告诉自己，减肥并非一朝一夕之事。广告上总说，减肥需要12天到30天才能见效，我现在只是尝试几天，怎么可能有效果呢？于是，我制定了详细的减肥计划表。每天需要用绳子绑身体三次，分别在中午吃饭前、下午一点和晚上八点。我坚信，只要坚持15天，就一定能看到效果。

两周过去后，我虽然按照计划执行，但体力明显不支，脸色也变得苍白。我站在秤上，双脚发软，几乎要摔倒。当我看到体重依旧没有变化时，失望至极，最终因为体力不支从秤上摔了下来。

这次失败让我意识到，之前的减肥方法并不科学。于是，我开始查阅有关减肥的资料。这时我才明白，原来减肥最有效的途径是运动。我撕掉了那张无效的减肥表，制定了一份新的计划。新的计划包括每天早晨爬山或晨跑、放学后不吃零食、吃饭时细嚼慢咽、晚上睡前做仰卧起坐。

这次，我按照新的计划坚持了一星期。当我再次精神饱满地站到秤上时，我看到了令人欣喜的数字——体重减轻了五斤！我欣喜若狂，忍不住又蹦又跳，哼起了小曲。我知道，这只是个开始，我会继续努力，迎接更美好的明天。