老师床上糟蹋女同学

遭遇不幸时，首先必须确保自己的生命安全与身心健康。这一刻，没有任何事情比保护自己的生命更为重要。当你处于安全状态时，不要忽视现场的情况，保留所有可能的证据。衣物、通讯记录等物品都可能在后续的调查中起到关键作用。

在确保自身安全的前提下，应立即向当地公安机关报警。中国的报警电话是110，简单快速拨打，将帮助你获得及时的支持和保护。如果你身处学校，也可以向学校的保卫部门报告情况，他们会提供必要的协助。

面对这样的困境，你并不孤单。全国妇联妇女维权热线（12338）和司法援助热线（12348）是你的坚强后盾。拨打这些热线，你将获得专业的法律援助和咨询，帮助你走出困境。

不要忘记关注自己的心理健康。在遭遇不幸后，心理支持同样重要。联系专业的心理咨询机构或医院心理科，他们将为你提供专业的心理辅导和支持。如果你需要即时帮助，还可以拨打心理援助热线，如北京心理危机干预中心等。

请记住，任何形式的暴力行为都是严重违反中国法律的，施暴者必将受到法律的严惩。面对困境，请务必通过合法途径维护自己的权益，避免造成二次伤害。你的生命和安全至上，你有权利获得保护和帮助。不要孤立无援，寻求支持，我们将一起走过这段艰难时期。