邓姓发源和根源最早追究到黄帝邓氏部降(头领邓

邓姓的起源可以追溯到多个源头，最早可追溯到黄帝时代的邓氏部降，这是邓姓最古老的传说。除此之外，还有源自金天少昊氏、仲康和季叔等不同的发源。邓姓中的部分族人也来自于其他民族改姓，如蒙古族中的珠我奇氏改为了朱姓或邓姓。

邓氏部降是邓姓的源头之一。在黄帝在位时期，有一个部降的头领叫干邓伯温，他曾经跟随黄帝征战，帮助黄帝打败了蚩尤，因此邓姓部降的地位非常高。这一氏族的人都是姓邓，这是邓姓最古老的传说。

金天少昊氏的后代中也出现了邓姓。少昊氏是东夷族的头领，黄帝的孙子颛顼便是少昊氏。颛顼生下了许多儿子，其中一个被赐封于邓地，于是后代便以邓为姓，形成了邓姓氏族。

仲康也是邓姓氏族的重要源头之一。他是夏朝的第四个君王，将自己的一个贤能儿子赐封于古邓林，建立了邓国。邓国存在了800年之久，后来被武丁所灭，而邓国的遗民则以国为姓，形成了邓姓氏族的一脉。

季叔也是邓姓的来源之一。他是商朝王室的后代，在商王武丁灭掉邓国之后，被封为邓侯。他建立了邓侯国，被称为曼季。后来邓侯国的后代便以邓为姓。曼季是现今大部分邓姓氏族的祖先。

邓姓是一个具有悠久历史和丰富文化的姓氏。无论是源自邓氏部降、金天少昊氏、仲康还是季叔，这些发源都构成了邓姓的多元性和丰富性。在今天，邓姓仍然保持着其独特的文化和传统，成为中华民族的重要组成部分。