全国约5000万人睡眠中曾呼吸暂停

全国范围内，约有五千万人在熟睡中遭遇了呼吸暂停的困扰。他们正经历的是一种名为睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的睡眠障碍。当人们在夜间沉睡时，全身肌肉会进入一种松弛状态，这其中就包括咽部的肌肉和软腭。这种松弛状态有时会导致舌根后坠，从而引发上气道的阻塞。

当呼吸暂停的状况出现，虽然大脑仍在向主要的吸气肌，如膈肌，发送指令，但由于气道内负压的增加，气道可能会变得狭窄，甚至完全封闭。这种状况如果频繁发生，比如每小时出现五次或更多的呼吸暂停，且每次持续时间超过十秒，就会导致身体缺氧。长此以往，可能会引发一系列的健康问题，包括记忆力下降、高血压、心律失常等，严重时甚至可能导致突然死亡。

值得注意的是，尽管全国有这么多人正在经历这一问题，但其中高达九成的人可能尚未被诊断出来。知晓率和主动就诊率相对较低，这可能是因为在早期阶段，这种病症的症状并不明显，或者人们没有意识到这种状况的严重性。对于那些可能存在睡眠呼吸暂停综合征的人来说，提高对这一问题的认识，并主动寻求医疗帮助是至关重要的。只有通过正确的诊断和治疗，才能有效地改善他们的生活质量，并预防可能出现的健康隐患。