上呼吸道感染是什么引起的-上呼吸道感染吃什么药效果好

病毒是引发上呼吸道感染的罪魁祸首，占据了70%~80%的份额。这些病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。除此之外，还有20%~30%的上呼吸道感染是由细菌引起的，这些细菌可能直接感染或者继发于病毒感染之后。

那么，什么情况下容易引发上呼吸道感染呢？当我们的身体抵抗力下降时，比如受凉、劳累过度、气候突变等，已经存在的或者外界侵入的病毒、细菌会迅速生长繁殖，从而导致感染。

上呼吸道感染并非无迹可循，其实有一些易感人群，比如身体虚弱、免疫功能低下的人群，老人和小孩，或者患有慢性呼吸道疾病的患者等。这些人群主要是鼻、咽、喉部受到侵犯，以病毒感染为主。

那么，如何治疗以及吃什么药物效果好呢？在西医方面，可以使用抗菌药物治疗、抗病物治疗。而在中医方面，可以选择具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状，缩短病程。

除了药物治疗，食疗也是一种很好的选择。比如，胡萝卜中的维生素A可以提高人体免疫力；鸡汤中的半胱氨酸可以缓解呼吸道感染导致的不适症状；牛肉中的锌元素可以提高人体免疫力，对呼吸道感染有治疗功效；菌类食物如蘑菇等可以促进白血球抗感染。

上呼吸道感染虽然常见，但也不能掉以轻心。在遵循医嘱的我们可以通过食物来辅助治疗，保持身体健康。