电子烟上瘾有什么表现 电子烟抽多久会上瘾

，看似无害的替代品，实则同样含有这一成瘾性物质。长时间吸食，也会让人陷入无法自拔的境地，产生愉悦的抽烟感受。很多人对上瘾却浑然不觉，下面让我们一起揭开上瘾的真相。

上瘾的表现有哪些呢？上瘾后的人会发现自己抽烟的次数越来越频繁，每天的抽烟量明显增加。有些重度上瘾者甚至每半小时左右就急需一根烟，一旦找不到烟，就会感到焦躁不安。

除此之外，上瘾的人往往会出现食欲下降的情况。这是因为烟中的对肠胃粘膜造成损伤，导致消化功能下降，进而抑制食欲。而且，还具有一定的催眠作用。在抽烟时，会刺激大脑，导致大脑缺氧，使人产生强烈的睡意。

那么，抽多久会上瘾呢？这个问题因人而异，也与每天抽烟的量有关。有些人在首次抽烟后的两天内就可能出现上瘾的情况，而有些人可能需要一个月。每天抽烟量越大的人越容易上瘾。通常情况下，大部分人在一个月内就会产生烟瘾。

至于一天抽几口正常这个问题，答案还是尽量少抽。无论是普通还是，都会对健康产生不良影响。建议抽的人一天不要超过50口。如果烟瘾较重，应该考虑采用合理的方式适当。

需要特别提醒的是，孕妇绝对不能抽。虽然里没有，但也同样含有。孕妇与胎儿通过血液相连，会透过血液传递给胎儿，因此孕妇应该远离。保护自己和宝宝的健康，远离是最明智的选择。