我是杨小平。今天想和大家聊聊关于脾胃受寒的话题。随着季节的变换,脾胃受寒的情况逐渐增多,最近就有不少患者因此来找我咨询。
前几天,我接诊了一位三十出头的小伙子。他因为贪吃雪糕、冷饮,又在空调房里待得太久,导致脾胃受寒。那天晚上,他胃痛难忍,无法进食,还拉肚子,肠鸣不断。他尝试通过艾灸调理,情况有所改善,但之后始终感觉肠鸣不断,不敢吃生冷食物,甚至吃水果都要吃热的。
一天前,他因为饮食不慎,再次感到胃中冷痛、恶心欲呕。我给他出了一个简单的小主意,让他用生姜和陈皮煮水喝。他照做后,当天就感觉症状大大减轻。三天后,肠鸣几乎消失,脾胃功能基本恢复正常。
这个小伙子的情况并非个例。脾胃受寒是夏季常见的病症之一。寒邪凝滞中焦,导致胃失和降,患者会出现恶心、呕吐、口吐清水、胃中冷痛、食欲下降等症状。对于这种情况,生姜和陈皮是一个有效的解决方案。
生姜具有辛温解表和温中止呕的作用,能够帮我们散寒止呕,恢复脾胃的机能。而陈皮则能够理气健脾、燥湿化痰,配合生姜使用,可以散寒理气、消胀止呕。两者配合,对于寒邪凝滞中焦所带来的胃部冷痛、恶心欲呕、食欲下降等症状有很好的治疗效果。
当前这个季节,我们要特别注意保护自己的脾胃健康。过多地喝冷饮、吹空调、洗冷水澡等行为,都可能导致中焦脾胃阳气的受损。酷暑难耐,但我们不能贪凉受寒。
希望大家能够注重自己的身体健康,夏天不要过量饮用冷饮。脾胃问题不是一天两天就能引起的,是日积月累的结果。如果你也有类似的问题,可以尝试使用生姜和陈皮煮水喝的方法。别忘了关注、点赞和转发这篇文章,让更多的人了解脾胃健康的重要性。文章及图片来源网络,如有侵权请告知删除。所提到的疗法和药方仅供参考,如有不适请咨询专业医生。