公园鹅卵石地面躺满市民做热疗

公园鹅卵石地面：热疗养生之误区

在江苏省常州市的那片生机盎然的公园内，傍晚时刻总会有一幅特别的景象：市民们携带着垫子或毯子，纷纷涌向公园的鹅卵石地面，进行一种被称为“热疗”的活动。他们深信，经过太阳炙烤的鹅卵石，拥有神奇的能量，可以驱散风寒、消除湿毒，对哮喘、滑膜炎、肩周炎等疾病有独特疗效，甚至可以实现“冬病夏治”的神奇效果。专家警告，这种自创的养生方式实则是一个误区。

这片鹅卵石地面，在炽烈的阳光下被晒得滚烫。一些人躺上这热石头，汗流浃背，便误以为是在排湿。专家指出，这样的做法并没有任何实质性的治疗作用。更何况，在高温天气下，这样的热疗极易造成烫伤和中暑。对于有基础疾病的人群来说，更应当避免尝试。

这种“热疗”方式虽然在民间流传甚广，但从科学和医学的角度来看，它并不具备任何治疗效果，反而隐藏着安全隐患。正如一把双刃剑，用之不当，可能会伤及自身。此刻，我想对所有的市民说：让我们擦亮双眼，识别出这养生的误区。

追求健康的心固然是好的，但我们更应该选择科学、安全的方式来进行。盲目跟风、轻信偏方，可能会让我们的身体陷入更大的风险之中。让我们一起学习科学的养生知识，选择正确的养生道路，让健康真正伴随我们每一天。