夏天床单多久洗一次 夏天长时间不洗床单的危害

床单被套是每个家庭不可或缺的生活用品。随着时间的推移，床单必须更换，因为如果不及时更换，细菌会大量滋生。尤其现在正值炎热的夏季，人体排汗量增加，床单的更换频率也应当更高。那么夏天床单的清洗和更换有何讲究呢？我们来详细了解一下。

夏日炎炎，细菌繁殖的速度令人惊讶。夏天是细菌滋生的季节，人体新陈代谢加快，人体脱落的皮肤细胞为螨虫提供了丰富的食物来源。而空气中的灰尘、棉绒等杂质也会“光顾”床单，使床单虽然看似干净，实则布满了细菌、病毒。如果不经常更换床单，可能会引发哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。夏天最好每周更换一次床单。在洗涤床单时，可以先将洗衣液加入温水中浸泡30分钟，然后用洗衣机清洗。对于真丝床单，建议手洗并使用中性洗涤剂，水温控制在30度以下。

对于被子的清洁同样不可忽视。长期不晒被子可能导致螨虫滋生。螨虫是一种微小的八足虫类，数量庞大，可以轻易达到百万级别。这些螨虫主要依赖人体体液、皮脂等生存。据研究，一件内衣上的尘螨和蠕形螨数量可能超过万只。除了定期更换床单外，也要定期晒被子以消除螨虫。对于尘螨过敏的人群来说，做好室内除螨工作尤为重要。为了我们的健康着想，一定要注意保持床品的清洁和卫生。