姜枣茶可以隔夜喝吗 姜枣茶怎么保存

想要多做一些姜枣茶存放在冰箱里慢慢喝，但心里有些疑惑：隔夜的姜枣茶还能喝吗？

姜枣茶能否隔夜饮用？

隔夜的姜枣茶，其品质已经发生了变化，最好不要饮用。如果无意中做多了，建议存放在冰箱中保存。值得注意的是，姜枣茶最好在上午饮用，因为姜适合在早上食用。而下午和晚上并不是吃姜的好时机。很多人担心喝完姜枣茶会上火，其实只要选择在上午饮用，这种情况是可以避免的。

如何保存姜枣茶？

1. 最佳保存方式是放在阴凉避光的地方。

2. 姜枣膏不需要放入冰箱。由于其本身水分较少，室温下保存即可。若想长期保存，只需将姜枣膏装入玻璃瓶并密封，常温下可存放3至6个月。

3. 虽然将姜枣茶放入冰箱冷藏也是可以的，但对于可长期室温存放的物品来说，再放进冰箱并没有太大的意义。

姜枣茶中加入枸杞如何？

姜枣茶中加入枸杞是可以的，特别是对于需要进补的人来说。年轻人群不建议长时间饮用。每次加入约五颗枸杞即可，不需要过多。

姜枣茶应该放什么糖？

红糖是姜枣茶的最佳搭配。因为红糖性温，与姜枣茶的驱寒暖胃功效相契合。喝红糖姜枣茶的主要目的是使气色红润、养颜补血、提高免疫力。由于本方过于甘甜，有腻膈壅气之弊，所以糖尿病人不宜使用。痰湿过多或阴虚火旺者也不宜过量饮用。