喝什么汤养胃？养胃的汤有哪些？

药食同源，调理脾胃需靠食物。想要一边品尝美食，一边养护脾胃吗？这里有几款美味的养胃汤品，让你轻松养好胃！

一、紫菜南瓜汤

材料：老南瓜、紫菜、虾皮、鸡蛋等。

做法：将南瓜切块，与虾皮、紫菜同煮，加入鸡蛋和其他调料。此汤具有护肝补肾的功效。

注意事项：南瓜性温，胃热者宜适量食用。

二、清炖鲫鱼汤

材料：鲫鱼、橘皮、生姜等。

做法：将鲫鱼去鳞去内脏，与橘皮等药材一同隔水清蒸。此汤温胃止痛，对虚寒胃痛有显著效果。

三、茶树菇炖排骨汤

材料：排骨、茶树菇、胡萝卜等。

做法：将排骨与茶树菇、胡萝卜等一同炖煮，具有健脾止泻、抗衰老、降低胆固醇等功效。此款汤品是秋季健脾养胃的良方。

四、黄芪煲牛肚汤

材料：黄芪、牛肚等。

做法：将黄芪与牛肚一同煲汤，具有益气健脾、消积除滞的功效，主治脾胃气虚型的消化不良等症状。

五、猪骨山药汤

材料：猪脊骨、山药等。

做法：将猪脊骨与山药一同炖煮，加入枸杞等调料。此汤补脾养胃、补肺益肾，是秋季脾胃虚者的首选。

以上几款汤品既美味又养生，既能满足你的味蕾，又能调理你的脾胃。快来试试这些简单易做的养胃汤吧！