一、惊蛰节气(每年3月5日前后)
惊蛰时节,是天地万物生机勃发之际。在这一天及其前后一天,即3月4日至3月6日的中午11:00至13:00,我们的身体阳气也随之升发。服用一剂药物,有利于开泄痰浊闭阴,预防中风。建议您在饭后半小时,用温水送服一丸,顺应自然节律,养护身体。
二、夏至节气(每年6月21日前后)
夏至,是阳气最旺盛的时节。在这一时节,尤其是午时的11:00至13:00,身体需要平衡阴阳,清热泻火。服用相关药物或进行其他保健措施,有助于预防心脑疾病,安稳度过盛夏。
三、霜降节气(每年10月23日前后)
霜降时分,天气渐凉,此时为冬季进补打下了基础。在这一时节及前后,服用相关药物可以帮助身体扫清障碍,预防心脑血管疾病。为冬季的健康储备打下坚实基础。
四、其他建议时段
1. 冬至(每年12月21日前后):这是阴阳交替之际,助阳气萌生。在此时期,调整阴阳,有助于身体的阴阳平衡。
2. 日常服用建议:
午时(11:00-13:00):阳气最盛,建议在饭后半小时服用。
戌时(19:00-21:00):心包经活跃,此时辅助调理身体,效果更佳。
注意事项
请务必遵循医嘱,对于孕妇及过敏体质者禁用。服药期间,忌辛辣油腻,以免影响药效。尤其是肝肾功能不全的朋友,更需要谨慎对待。让我们共同守护健康,遵循自然的节奏,合理养生。