最近越来越自卑了怎么办？觉得自己一无是处，特别是做人方面，傻傻的

最近你感到自卑，觉得自己在做人方面有所欠缺，想寻求一些帮助和建议。对此，以下是关于你的感受和可能解决方式的建议：

你并非独自一人感受到这种自卑的情绪。每个人都会有低谷时期，这是正常的情绪周期。我们不必被这种情绪所控制。实际上，我们有很多方法来克服这种情绪。让我们理解自卑背后的原因是什么？是生活中的某些挫折，还是人际关系的问题？不论原因如何，都需要勇敢面对并接受挑战。

面对生活的起起伏伏，我们应该保持积极乐观的态度。生活不可能一帆风顺，总会有挑战和困难。但请记住，挫折和困难只是暂时的，它们并不代表你的全部价值。你拥有无限的潜力，只要努力，就可以找到自己的价值和方向。

要克服自卑，你需要努力塑造自己。如何塑造自己呢？你可以通过努力工作和学习来提升自己的能力。通过阅读好书来丰富自己的知识和心灵。参加公益活动、结交正能量的朋友、进行体育锻炼等也是很好的方式。这些都能让你变得更加自信和积极。

你需要调整自己的心态。每天都要积极向上地生活，就像向日葵一样，无论太阳在哪里都要向阳生长。告诉自己：明天会更好！你是最好的！这样的积极心态会让你更有自信地面对生活中的挑战。

你需要学会关注自己的成长而不是他人的态度。年轻人在成长过程中容易过于在意别人的看法和评价。但实际上，你不需要追求每个人的认可。相反，你应该努力提升自己，让自己在某一领域具有独特的价值。这样，你自然会吸引到与你价值观相符的人。

学会调节自己的情绪是非常重要的。情绪是大脑对激素的反应。我们的看法决定了事情的性质。我们要学会接受自己的情绪，并学会调节它。你可以尝试一些情绪调节的方法，如冥想、运动等。你也可以与他人分享你的感受，得到他们的支持和理解。这样，你就能更好地面对自卑情绪并找到解决问题的方法。记住每个人都是多面性的展现自己最好的一面去迎接美好的生活相信自己可以做到！人们常常陷入迷茫和困惑，因为他们不知道自己真正想要的是什么，更多的时候，他们活在别人的世界里，由此导致自己的自卑情绪不断放大。对此，我们应采取积极的行动来改变这种状况。

我们需要为自己设定一个明确的目标。生活就像一艘航船，没有目标就会迷失方向。当我们为某件事设定目标时，就能激发出克服困难的勇气和动力。正如古人所说：“求其上者的其中，求其中者得其下，求其下者无所得。”像马云和俞敏洪那样，他们坚持要上大学，为此忍受了三年高考的压力，最终取得了成功。这充分证明了一个清晰的目标对于战胜困难的重要性。

坚持做你认为对的事情。世界上并没有绝对的对错，只是每个人的看法不同。除了那些违背道德和违法乱纪的事情，其他的大部分事情都只是个人观念的不同。当我们在做我们认为对的事情时，不必过于在意他人的看法。我们可以把他们的意见当做是一种建议，对自己的行为进行修正，但不必因此改变自己的方向。当你通过努力成功完成某件事情后，你的信心会增强，自卑感会逐渐减少。

我们需要警惕一些误区。消除自卑、建立自信并不是简单的网上两句励志话语或者对着镜子说“我能行”就能实现的。这需要我们在实际行动中产生对自己的认可。当我们面对困难时，我们应该更多地回忆那些我们迎难而上、解决问题的场景。这样的场景越多，我们的自信心就会越强。

人无完人，我们不可能让每个人都满意。只要我们有自己的目标，坚持做我们认为对的事情，最终我们会有自己的圈子、自己的事情和生活。我们会逐渐走出自卑的阴影，建立起坚定的自信，活出真实的自我。