体育励志语录

生命的意义在于运动，身体的健康在于坚持——健康的奥秘。在这充满活力与朝气的时代，我们每个人都向往着美好的生活，而这一切都离不开强健的体魄。

久视会伤神，久立会伤胃，久坐会伤血，久卧则会伤气。一个健全的人格，必然需要一个健康的身体作为基础。而运动，正是我们驱除疑虑、获得健康的最佳途径。体育精神不仅仅是比赛的胜利，更是人性的永恒追求。

墙靠坚实的基础而稳固，身体则依赖锻炼而强健。每日的锻炼是对身体的最佳投资，坚持时日必会收获健康的回报。运动不负有心人，只有持之以恒，才能感受到身体由内而外的变化。

走路、跑步、做操，这些都是对脑力劳动者，尤其是对创造性人才来说，最好的生理活动方式。活动是我们生活的基础，它让我们的生活充满活力。就像灵芝草一样，运动是找到健康的关键。

随着岁月的流逝，人的容颜会衰老，但运动可以帮助我们延缓衰老的进程。练出一身汗，小病都不看。只有真正投入到运动中，才能感受到它带来的种种益处。

从锻炼的角度来看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。冬季里动一动，就能少闹一场病；如果懒散不运动，可能就需要多喝一碗药。持续锻炼能带来广泛的功效，但如果几天不练，之前的努力就可能前功尽弃。

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那将会是一件极其痛苦的事情。让我们动起来吧！只有运动，才能让我们拥有健康的身体；只有健康，我们才能拥有更长久的未来。我运动、我健康、我锻炼、我长寿，让运动成为我们生活的一部分，让健康伴随我们每一天。