怎样才能忘记以前！不想再想起，那些伤心事谁能告诉我怎么办_放不下过去的伤感句子短句

如何才能抹去过去的伤痕，将那些伤心事抛在脑后？以下是我的几点建议。

让自己充实起来。忙碌的生活会分散我们的注意力，不会让我们沉浸在过去的伤痛之中。找一些事情让自己忙起来，无论是工作、学习还是兴趣爱好，都能让我们没有时间和精力去想那些伤心的事情。

改变周围的环境或生活方式。离开与过去伤心事相关的地方和人群，换个环境，或许能够带来新的心情和新的开始。如果无法离开，就尝试改变周围的环境布局，或者引入一些新的元素，让自己身处一个全新的氛围中。

要知道悲伤不能改变已发生的事情。我们需要接受现实，并尝试去挽回或弥补。通过积极的行动和努力，我们可以逐渐走出阴影，让自己重新感受到阳光。

时间是最好的良药。如果以上方法都无法让你忘记那些伤心事，那就交给时间吧。它会慢慢抚平你的伤痛，让你重新找回快乐。

人生短暂，不要被过去的伤痛所困扰。做自己喜欢的事情，享受生活的每一刻。记住，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么要让伤心事影响你的情绪呢？寻找开心的事情，让自己的生活充满阳光和欢笑。毕竟，人生苦短，为何不让自己的每一天都活得精彩呢？